不知不觉 2022 年还剩下大约 3 个月，不知道大家的年度计划有没有达成呢？对小编而言，要说今年过的充实嘛，也还好；要说今年过的不充实嘛，也不是。无论如何，在剩下的这 3 个月保持冲刺，趁着年尾完成目标。而还没有目标的朋友们，不妨在接下来的 3 个月尝试以下 20 个挑战，不要让 2022 年就这样过去了！
#1.
「每周运动 3 次，达成自己的目标体重。」
#2.
「阅读 3 本书籍，写下心得报告。」
#3.
「报考与自身专业有关的线上课程。」
#4.
「反省自己过去的失误，并原谅自己。」
#5.
「学习一项新技能。」
#6.
「冥想或打坐，放松自己。」
#7.
「在自己能力范围内捐钱或捐物资给需要的人。」
#8.
「学习制作几道菜肴。」
#9.
「收拾房间，实现断舍离。」
#10.
「培养记账习惯，制度未来理财计划。」
#11.
「养成每日至少摄取一种蔬果。」
#12.
「找好友分享生活和心事。」
#13.
「欣赏 20 部电影，记录看完电影后的看法和语录。」
#14.
「种植小盆栽。」
#15.
「买一份礼物奖励自己努力的一年。」
#16.
「记录下今年经历过最感触的 5 件事。」
#17.
「尝试开启副业。」
#18.
「和喜欢的人告白，不要留下遗憾。」
#19.
「拍下一张自己喜欢的照片，并打印出来。」
#20.
「换一个新发型或新香水。」
