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只要坚持下来就会看见惊喜的 17 件小事,让明天的自己感谢今天努力的自己

只要愿意坚持到底,很多事情都会得到很不错的结果。以下这 17 件小事,只要大家每天都坚持尝试去做,有一天回头望去,大家会感谢这些日子那么坚持的自己。

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#尽量每次出门都带着保温瓶,多喝白开水,少喝汽水、含糖等的饮料。

#早上闹钟一响就起身,不要赖床多睡几分钟。

#每天都喝一杯新鲜柠檬片泡的水,对皮肤超好,加一些蜂蜜也会很不错。

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#多吃水果,如果可以尽量每天都吃一个水果。

#别急着更换护肤品,至少要用完一瓶再做判断一个护肤品适不适合你。

#用干净的手代替毛巾洗脸,这样可以减小对脸部的摩擦。

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#每天起床别急着看手机,可以做做伸展动作,喝下两杯温水。

#不论晴天还是阴天,只要出门就要涂防晒,一定要涂。

#少跷二郎腿,因为既不雅观,也对形体塑造不利。

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#一个星期至要运动三次,瑜伽、健身、有氧都是不错的选择。

#出门前画个淡妆,就算懒惰上底妆,至少也要画个眉毛涂个口红,这样看起来会更有精神。

#活到老学到老,每天保持归零的心态一些生活小技能。

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#充分的利用每一天的时间,尽可能用在能提升自己的事情上。

#要学会管好自己的情绪,拒绝做情绪的垃圾人了。

#学会理财,一定要留一些闲钱在身边,以便不时之需。

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#多接触一些新的人事物,开拓自己的视野,扩展自己的人际关系。

#感恩!感恩!感恩!每天写下三件让自己感恩的事情。

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最后无论什么事情,意志力很重要,只要愿意付出时间并持之以恒,久而久之你会发现自己大有收获哦!

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