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下定决心戒掉这 6 种类型的自己,慢慢把自己雕塑成最阳光美好的自己

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时间一分一秒在流失,我们也一天一天在长大。随着年龄的增长,我们再也不是当初的青涩少年少女,每个人都为自己的梦想努力打拼着,想让自己变得更好。戒掉以下这 6 种自己,向那位不够好的自己说声:再见。

1.

喜欢拖延的自己

「等一会儿再做吧...」、「滑多一下手机才开始做...」,这两句话是不是好像在哪里听过?没错,就是我们常对自己说的一句话。其实,大家或多或少都有一些拖延的问题,然而如果不加注意的话,我们就花费更多额外的时间去完成某件事情。可以尝试工作 10 分钟,接着休息 2 分钟,这样一个小时候你便会有 50 分钟的工作时间,而由于 10 分钟的时间很短暂,你会认为自己很快就可以休息,因此也就能在这十分钟内更专注地在工作。

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2.

思想悲观的自己

有时候,我们难免会将一样问题想得过于复杂,导致自己陷入悲观的情绪当中。当我们的希望落空或和自己的预期不一样时,我们就会抱怨,埋怨这个那个,久而久之就会产生了悲观的思想。保持积极乐观的思想态度,做任何事情时都不要设太大的希望,你可以对自己有要求,但不要期待结果会和你想象的一样,让一切顺其自然。当然你也要学会感恩,感恩每一样发生的好事,无论是大事或小事。感恩,是通往快乐的捷径。

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3.

花光薪水的自己

每一个月都告诉自己要存钱,然而这个诺言却一而再再而三的没实现过?为什么会存不到钱呢?最大的原因是我们的支出超越了我们的收入,我们没有良好的理财知识。最容易的做法就是把我们的收入分类,例如膳食费、娱乐费、房租等,接着再按照所分配的金额进行消费。此外,每个月要存入一定的储蓄费并持之以恒,很快你就会见到你的储蓄越来越多。当你已经有一定的储蓄时,你便可以考虑开始进行低风险的投资以增加额外收入。

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4.

没有毅力的自己

我们都很想把一件事情做好,可是往往却很难坚持到底。我们都很容易半途而废,这不仅会让我们一事无成,更重要会消磨志气与信心。其实,培养毅力最重要的就是自律和积极的心态。在实现目标的过程中一定会遇到一些失败错折,如果没有适当的自律,我们很容易就此半途而废。有了自律和积极的心态,即使面对失败,我们依然可以坚定地朝着目标前行。

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5.

犹豫不决的自己

「哪个比较好呢?这个比较好,还是那个...」、「我不确定这样做到底...」,很多时候我们因为犹豫不决而苦恼不已,光是做一个决定就花费了大把的时间。犹豫不决,往往因为缺乏自信和习惯性依赖,担心自己会做错决定。要克服犹豫不决的个性,就要相信自己的直觉,给自己多一点的信心。

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6.

爱滑手机的自己

相信许多人一起身第一件事就是滑手机,看看社群媒体、检查电邮箱... 研究显示我们滑手机的时间占据了我们大约 1/3 的时间,我们只要一得空便会拿起手机滑呀滑,上一分钟才刚放下手机,下一分钟又拿起手机。试着放下手机,把该做的事情做好。别一直陶醉在各式各样的社群媒体里,周遭的人事物远远比你想象中的美好。

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